欢迎来到浮光網

浮光網

当前位置:

皮膚差要吃,臉色黃要吃,豐胸養顏更要吃!很多人不知道!

时间:2019-12-03 07:01:04编辑:魚膠養生堂阅读(146)

01

吃花膠能豐胸嗎?

花膠就是魚肚,是各類魚鰾的乾製品,以富有膠質而著名,其別名爲花膠。這種食材素來是筵席名菜,具有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載:花膠能補腎益精,滋養筋脈。花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補血,補腎,強壯機能。

花膠的膠質食物讓乳房腺體、乳腺小葉發育得更好。花膠含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病後傷口之恢復也有幫助,也是女士的養顏佳品。

對於希望補充膠原蛋白而又怕胖的人士來說,與其選擇豬蹄,不如食用花膠。

即使相比燕窩之類的高級食材,花膠的膠原蛋白含量仍然是更高的。據分析,500克花膠含蛋白質442克,脂肪l克,鈣250毫克,磷145毫克,鐵13毫克。

在家烹飪花膠,要先用冷水浸透,再用熱水浸泡到發脹。

最簡單的做法是煲湯,可以配搭瘦肉,喜歡加入藥材的話可以選擇蟲草花,川貝或南北杏,不熱不燥,也是最能保持營養的方式。西式的可以做成扒類,用高湯烹製收幹,粘糯彈牙。

02

花膠豐胸的食譜

1、花膠烏雞湯

材料:花膠20克、烏雞半隻、花菇7個、姜、料酒、鹽。

做法:將花膠先放到清水裏泡12個小時,鍋裏放清水,薑片燒開,把泡開了的花膠放進去煮20分鐘,撈起來後過冷水。把香菇用溫水泡發,烏雞斬塊洗乾淨,鍋裏放水,放薑片燒開,把烏雞放進水裏,等到水再次沸騰的時候倒進料酒,再煮開。把烏雞撈起來,再用冷水洗乾淨。將烏雞,香菇,花膠和薑片放到砂鍋裏,用大火燉5個小時,喝前放鹽調味就可以了。

功效:花膠富含豐胸所需的膠質,烏雞則能活氣補血,對乳房的保健相當有好處。

2、木瓜花膠魚尾湯

材料:木瓜一個(400克)、鯇魚尾一條(250克)、花膠20克、生薑三片。

做法:花膠用冷水冼淨泡軟,木瓜去皮去核後切塊,鯇魚尾下油鍋煎香,然後將全部材料放進湯煲內,加入4碗水,水燒開後改用文火約煲1小時即可。湯水呈奶白色,美味可口。

功效:木瓜含有蛋白質、多種氨基酸及維生素,還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等,具有補益脾胃、催乳、消食功效。花膠含豐富的蛋白質及膠質,能補腎益精、滋養筋脈、滋陰養顏、補腎。鯇魚尾也能補脾、益氣、通乳。女性經常飲用此湯能夠改善胸部扁平鬆弛,達到充實脹滿、提升胸部皮膚彈性的效果。

3、花膠淮山補元湯

材料:花膠、淮山藥、玉竹、蜜棗、薏米、排骨、鹽。

做法:將排骨剁成小塊,用清水燒開3至5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。花膠提前用清水淹泡20分鐘,可放入幾片姜在清水裏面以去除腥味。把湯料包內其他材料取出,分別淹泡5分鐘,並清洗乾淨,連同排骨、花膠一起放入湯鍋中,並加入適量清水。用大火把湯燒開,然後轉小火慢燉兩小時加入適量食鹽調味即可。

功效:花膠,富含膠原質,在美容豐胸的同時,也迅速補充您的精力。配以健脾補元的淮山藥、潤肺潤燥、養陰生津的玉竹,補血調胃的蜜棗。還有可以美白健脾、利水消腫的薏苡仁。可以說是美容養顏、豐胸塑形、滋補身體的極佳配伍湯料。

另外,花膠又像普洱茶一樣,愈舊愈矜貴,而花膠的顏色愈深,則代表它愈舊。

分享到:

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!